池田診療所お話し会

4～6月の３か月間、池田診療所にて週１回の研修を行った研修医がお話し会をしました。

今回のテーマは「五十肩について」です。
まずは日常生活動作における❝五十肩チェック❞を実施しました。
そして、草刈りや灯油運び、毎日の洗濯干しといった動作が症状を悪化させる場合もあり、対処法や痛みが出た場合にはどうすればよいかなどの説明をしました。
また、ご家庭でできる振り子運動を紹介し、実際に参加者みんなでやってみました。

お話し会の終了後も「マッサージをしたほうがいいのか」などの質問や「湿布を貼りたいけど、肩の後ろや背中は手が届かないのよねぇ」といったお悩み相談で盛り上がりました。